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Bienvenue dans le blog d’happy green lab.!

Ici, nous parlons de nutrition, du plaisir de cuisiner healthy, de bien-être et de sport. Mais aussi de style et de cosmétique naturelle. Prendre soin de soi, profiter d’aliments vivants, bruts et 100 % naturels… Y ajouter des superalimentscompléments puissants, riches en nutriments et en actifs végétaux naturels… Bouger chaque jour, dormir suffisamment, s’hydrater et profiter de tout ce que la Nature nous offre…​

Voilà les secrets d’une Vie plus riche et plus belle, de l’épanouissement et de l’accomplissement personne, pour vivre heureux et en pleine forme, serein et accompli !

Bonne lecture et prenez soin de vous.

Les bienfaits du CBD

Les bienfaits du CBD

Le CBD, la molécule naturelle aux mille vertus Qu’est-ce que le CBD ? Depuis quelques années, le cannabidiol (CBD) connaît un succès grandissant en ...
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Les bienfaits des infusions

Les bienfaits des infusions

Les infusions constituent les préparations à base de plantes médicinales et d'eau les plus couramment utilisées en phytothérapie. Ce succès s'explique avant tout par ...
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Les bienfaits de l’açaï

Les bienfaits de l’açaï

L'açaï : l'arbre de vie aux multiples vertus Ses origines La baie d'açaï (Euterpe oleracea) est le fruit d’un palmier amazonien de la famille ...
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Les bienfaits des superaliments

Les bienfaits des superaliments

Les superaliments Des plantes aux super-pouvoirs Les superaliments ne sont pas nouveaux, ils existent depuis plusieurs siècles. Très populaires de nos jours, les superaliments ...
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Les bienfaits de l’acérola

Les bienfaits de l’acérola

L'acérola : la petite baie riche en vitamine C Ses origines L'acérola (Malpighia emarginata) est originaire des zones tropicales d’Amérique du Sud et est ...
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Les bienfaits de la lucuma

Les bienfaits de la lucuma

Qu'est ce que la lucuma ? Ses origines Plus qu'un fruit, la lucuma est le dessert national Péruvien ! Provenant des régions andines et ...
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Les bienfaits du guarana

Les bienfaits du guarana

Ses origines C’est une graine qui ressemble étrangement à un œil quand son fruit est mûr. Ce superaliment contient le plus haut taux de ...
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Les bienfaits du camu-camu

Les bienfaits du camu-camu

Le camu-camu : le fruit préféré des amazoniens Ses origines Mais qu’est-ce que le camu-camu, exactement ? Ce petit fruit acide semblable à une ...
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Les bienfaits de l'herbe d'orge

Les bienfaits de l’herbe d’orge

L’Herbe d’orge : un concentré de chlorophylle Ses origines L’orge (Hordeum vulgare) est une céréale appartenant à la famille des graminées (comme le blé, ...
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Les bienfaits du curcuma

Les bienfaits du curcuma

Le curcuma : des richesses nutritionnelles incroyables Ses origines Utilisé depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique, mais aussi en médecine traditionnelle chinoise, thaïlandaise ...
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Les bienfaits du baobab

Les bienfaits du baobab

Ses origines Surnommé arbre de longévité, ou encore « pain de singe », le baobab a tout du superfood !La pulpe extraite de ses ...
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Les bienfaits de la maca

Les bienfaits de la maca

Ses origines De son nom scientifique « Lepidium Meyenii » qui signifie « Petite coquille », la maca est une plante ancestrale de la ...
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Les bienfaits de l'herbe de blé

Les bienfaits de l’herbe de blé

L'herbe de blé : des richesses nutritionnelles incroyables Ses origines L’herbe de blé n’est pas aussi célèbre que le blé lui-même. Pourtant, elle est ...
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Les bienfaits de la spiruline

Les bienfaits de la spiruline

La spiruline : l'algue aux mille richesses Ses origines La spiruline, cette micro-algue bleu-vert ancestrale (3 milliards d’année !) fait partie de la famille ...
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Les bienfaits de la caroube

Les bienfaits de la caroube

Ses origines Fruit du caroubier, la caroube est une gousse de vingt de centimètres de long environ, qui renferme 10 à 20 graines comestibles ...
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