Guarana 100% naturel

Mode d’emploi – Conseils d’utilisation et de conservation de la poudre de guarana :

Consommer la poudre de guarana 100% naturelle d’Happy Green lab. est le meilleur moyen de bénéficier de toutes ses propriétés car la graine est peu transformée. La façon la plus saine de consommer du guarana consiste en effet à le consommer en poudre, en le mélangeant dans un verre d’eau. Si l’on n’apprécie pas son goût amer, il est possible de le mélanger à du jus, à un smoothie ou à du yaourt.

Le guarana est à consommer le matin pour profiter au mieux de ses vertus énergisantes et éviter les insomnies. De même, pour éviter les problèmes de sommeil ou les effets secondaires indésirables, il est important de respecter la quantité journalière recommandée. Compte tenu de sa très haute teneur en caféine (en moyenne de 2,5 à 7%), on recommande de ne pas dépasser la prise de 2 g de guarana par jour, soit 600 mg de caféine. L’idéal est de débuter par une cure de 4 à 6 semaines pour retrouver la forme et lutter contre la fatigue. Sa consommation en continu tout au long de l’année est fortement déconseillée (risque d’accoutumance à ne pas négliger). Conserver au frais et au sec, à l’abri de la lumière.

1 cuillère à café rase (soit 2 g) de poudre de guarana (par jour), à diluer dans une boisson chaude ou froide le matin, ou quelques heures avant l’entraînement dans le cadre d’une pratique sportive.

Il est important de bien s’hydrater lors de la prise de cette poudre.

Cette poudre est de plus, facile à incorporer à notre alimentation quotidienne : diluée dans de l’eau, dans un jus ou mélangée à un yaourt, un smoothie ou un Energy drink maison.

Elle s’intègre aussi parfaitement dans vos recettes de boules énergétiques, pour bénéficier d’un petit-déjeuner ou d’un en-cas effet coup de fouet.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitant.

Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

Il est recommandé de respecter les doses conseillées.

Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée, et la pratique d’une activité physique régulière.

Ce produit ne doit pas être utilisé comme substitut d’un mode de vie sain.

Ce produit n’a pas vocation à remplacer un médicament, ni un traitement médical, ni une consultation chez un médecin.

Si des effets indésirables persistent, consultez un médecin.

Le potassium est déconseillé aux personnes âgées ou atteintes de néphropathie.

100 % poudre de guarana 100% naturelle Happy Green lab.

Végétalien

Vegan

Sans lactose
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans additif ni conservateur

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de poudre de guarana 100% naturelle :

Valeur énergétique : 338 kcal (1414 kJ) – Protéines : 12,67 g – Matières grasses : 2,95 g dont Acides gras saturés : 0,49 g – Sodium : 0,001 g – Glucides : 59,06 g dont Sucres : 0 g – Fibres : 12,21 g – Caféine : 3,94 %

Brésil

Conditionné en France par :

Happy Green lab.

31170 Tournefeuille